OVARIANA®המחזור של ספרי הלימוד נמשך כ-28 ימים, אבל למעטות הוא "מתקתק כמו שעון". אורך המחזור שונה מאישה לאישה, וגם אצל אותה אישה מחודש לחודש — שונות מסוימת היא דבר רגיל ואינה מעידה כשלעצמה על מחלה.
יש תקופות בחיים שבהן חוסר סדירות הוא אפילו טיפוסי: השנים הראשונות אחרי הווסת הראשונה (קצב המחזור עשוי עדיין להתייצב), התקופה שאחרי לידה וההנקה, והפרימנופאוזה, כלומר שנות השינויים שלפני גיל המעבר. את קצב הדימומים משנים גם מתח, נסיעות, זיהומים (הצטננות), מחלה, מאמץ גופני מאומץ, דיאטה מגבילת קלוריות — ולעיתים קרובות מאוד אמצעי מניעה הורמונליים: אז הדימומים נעשים לא סדירים, דלים או נעלמים. אם את משתמשת באמצעי מניעה או בתרופות אחרות המשפיעות על המחזור, שינוי בדימומים הוא קודם כול נושא לשיחה על התרופה — לא סיבה להפסיק אותה בעצמך.
מתי כדאי לקבוע תור? כלל פשוט: כשמשהו השתנה בבירור לעומת הדפוס הקודם שלך או כשחוסר הסדירות מדאיג אותך או מפריע לתוכניות שלך (למשל ניסיונות להיכנס להיריון). אין צורך לעמוד בסף כלשהו או "להוכיח" משהו — מספיק לספר איך היה ואיך זה עכשיו. בביקור עוזר לעיתים קרובות פרט אחד: תאריך היום הראשון של הווסת האחרונה; אם תרצי, אפשר לרשום גם את תאריכי הדימומים הבאים.
בכל מקרה דווחי לרופא על: דימומים בין וסתות, דימום אחרי יחסי מין, כל דימום אחרי גיל המעבר — ואם הווסת לא מגיעה והיריון אפשרי, עשי קודם בדיקת היריון.
עזרה דחופה: דימום כבד מאוד עם חולשה, סחרחורת או הרגשה כללית רעה הוא מצב לפנייה דחופה לרופא, ולא לביקור שעוד צריך לתכנן.
מקורות: NHS — Irregular periods