یائسگی بخشی از زندگی ماست، نه خط پایان. سلامت زنان و سلامت جنسی و تناسلی در همهٔ سال‌های بعدی بخشی از سلامت می‌ماند؛ حتی پس از 65 یا 75 سالگی. اینکه قاعدگی مدت‌هاست قطع شده، این موضوع را نمی‌بندد.

چهار نکته که دانستنشان مفید است.

خونریزی پس از یائسگی را همیشه به پزشک اطلاع دهید. اگر از آخرین قاعدگی یک سال یا بیشتر گذشته باشد، هر خونریزی یا لکه‌بینی، حتی یک‌باره و اندک، دلیلی است برای گرفتن وقت ویزیت در نزدیک‌ترین زمان ممکن. علت ممکن است بی‌خطر باشد، اما نیاز به ارزیابی پزشک دارد. در خونریزی شدید یا حال بد، فوراً کمک بخواهید.

دربارهٔ ناراحتی‌های ناحیهٔ تناسلی می‌توانید صریح با پزشک صحبت کنید. خشکی واژن، سوزش، ناراحتی هنگام رابطهٔ جنسی، مشکلات مجاری ادراری؛ این‌ها در سنین بالاتر رایج‌اند و موضوعات پزشکی عادی‌اند. چنین گفت‌وگویی ممکن است معذب‌کننده باشد و این قابل درک است؛ با این حال پزشکان هر روز با این مسائل سروکار دارند و اغلب راه‌هایی برای کم‌کردن ناراحتی وجود دارد.

علامت تازه فقط «اقتضای سن» نیست. اگر چیزی تغییر کرده است، در بدن، ترشحات، پوست ناحیهٔ تناسلی یا حال عمومی، بهتر است آن را بگویید تا اینکه از پیش آن را به سن نسبت دهید. ارزیابی با پزشک است.

ویزیت‌ها و معاینات با بالا رفتن سن پایان نمی‌یابند. برنامه‌های غربالگری محدودیت سنی دارند، اما نیازهای سلامت ندارند. اینکه در وضعیت شما چه چیزی معنا دارد را همراه با پزشک تصمیم می‌گیرید.

پیش از ویزیت می‌توانید، اگر بخواهید، مشاهدات و پرسش‌ها را روی کاغذ یا در گوشی بنویسید. اما می‌توانید بدون هیچ یادداشتی هم بیایید: کافی است بگویید چه می‌گذرد.

منابع: WHO — Menopause · NHS — Postmenopausal bleeding